La vida es cambiante, tiene tantas tinturas, colores y maneras de ver, ciertamente hay cosas que no podemos controlar pero evita la frustración de lo incontrolable y aprende a centrarte en lo que SÍ depende de tí. ¡Te presento 25 cosas que si puedes controlar!
Por ejemplo no puedes controlar “el buen o mal clima”, pero lo que sí puedes controlar es elegir la forma cómo responder bien sea rezongando o ponerle buena cara. Te dejo una lista acá de lo que sí puedes controlar.
Mis acciones.
Mis reacciones.
Mis límites.
Mis expectativas.
Mi crecimiento personal: cursos, coaching, yoga, estudios, etc.
Como me trato a mí.
Como trato a otros.
Como interpreto las situaciones.
A quién sigo, webs que visito, blogs que leo.
Como invierto mi tiempo.
Como hablo de mí frente a otros.
Como estructuro mi espacio.
Como practico el autocuidado.
Como comunico mis necesidades.
La música que escucho, los libros que leo, las conferencias a las que asisto.
Lo que veo: show, series, películas (si eres una persona sensitiva esto es vital).
Lo que hago con mi ansiedad.
Lo que hago con la rabia.
Lo que hago con la tristeza.
Lo que hago con la envidia.
Lo que hago con los celos.
Mis agradecimientos.
En que dedico mi tiempo.
Las personas que escucho o con quien me relaciono.
Las personas con quienes estoy la mayor parte de mi tiempo.
Tienes control en cómo respondes a lo que sucede en tu vida y a las acciones que tomas. Puedes crear tu realidad con más fortaleza con lo que sí puedes controlar. Espero te hayan sido útil estas 25 cosas que puedes controlar…
Crea tu propia lista, aquella que más resuene contigo, esta es una forma visual de reconocerte y recuerda que tu felicidad, libertad y amor propio van de la mano con lo que sí puedes controlar. Si quieres anexar una más, deja tu comentario seguro puedes ayudar a otras personas.
Te deseo una vida próspera
Diana
