Cómo son mis clases de Yoga para niños
Se suele pensar que el yoga es solo para adultos sin embargo también es una… Leer más »Cómo son mis clases de Yoga para niños
Haz una cosa al día que te haga sentir bien
Hay momentos en que nuestro estado de ánimo esta bajito, como con ganas de hacer… Leer más »Haz una cosa al día que te haga sentir bien
Mantra Yoga para tu practica
Cantar mantras calma la mente, mejora la concentración y es excelente para controlar la respiración. El… Leer más »Mantra Yoga para tu practica
20 Recordatorios para tu clase de Yoga en Casa
Tomar tiempo para ti es muy valioso, es priorizar tu bienestar, es contactar con tu… Leer más »20 Recordatorios para tu clase de Yoga en Casa
5 Verbos Esenciales para el 2021
A veces necesitamos justificación para marcar el tiempo, uno que ni siquiera existe, lo cierto… Leer más »5 Verbos Esenciales para el 2021
¡Cerrar ciclos es Saludable!
¿Por qué cerrar ciclos es saludable? Un ciclo es una colección de momentos o etapas… Leer más »¡Cerrar ciclos es Saludable!
¡Los rituales si funcionan!
Ritual Religioso Ritual propio o personal Ritual de Luna Desde tiempos remotos y antiguos de… Leer más »¡Los rituales si funcionan!
Cómo hacer tu Lista de GRATITUD
Hoy tomaré una pausa para crear mi lista de gratitud 2020, este año sin duda… Leer más »Cómo hacer tu Lista de GRATITUD
Nadi Shodhana para centrar y calmar la mente
Si la forma de respirar es incorrecta o incompleta, el cerebro se satura y empieza… Leer más »Nadi Shodhana para centrar y calmar la mente
Recupera tu confianza con estas asanas
¿Te ha pasado que cuando haces tu clase de yoga hay asanas que te generan… Leer más »Recupera tu confianza con estas asanas