Experimentar Vipassana fue entrar a un estado profundo del Yoga
Para mi experimentar la meditación Vipassana “ha sido entrar a un estado profundo de Yoga”… Leer más »Experimentar Vipassana fue entrar a un estado profundo del Yoga
Cómo meditar
La meditación es el camino para aquietar las fluctuaciones mentales, y así estar presente al momento de la experiencia, aceptando todo tal y como es. Meditar aumenta el nivel de satisfacción con la vida, aportando bienestar.