“El yoga me trajo una enseñanza de vida”
Hola soy Diana, practico yoga desde 2011, he explorado diversos estilos de yoga, mis inicios fue con Hatha Yoga, luego conocí el ashtanga y me enganché, al mismo tiempo realice un seminario de Yoga Iyengar para enforcarme en mejorar la alineación precisa del cuerpo con diferentes accesorios. Enseñé yoga por primera vez en el 2013 y desde entonces ha sido un autodescubrimiento cada día como alumna y como profe, un estilo de vida. Soy la cocreadora de marmavida.com y actualmente soy practicante de Ashtanga Vinyasa Yoga.
¿Cómo comenzaste a dar clases de Yoga?
Yo era instructora de Pilates en Maracaibo (Venezuela), pero también practicaba ashtanga yoga, un día mi primer maestro me preguntó si podía dar unas clases de suplencias de yoga, “que él confiaba en mí y que yo podía enseñar” pero no me sentí lista, entonces fui a Caracas a aprender más y a practicar con diferentes profesores e incluso probar otros estilos de yoga para encontrar mi estilo, a mi regreso comencé a enseñar vinyasa yoga y me dediqué exclusivamente a eso.
¿Cuál fue tu primera formación o estudio del yoga?
Mi primer seminario fue de Yoga Iyengar en el año 2012, este se enfoca en la alineación y precisión de la estructura física con la ayuda de bloques, cintas, sillas y mantas.
¿Cuánta experiencia tienes en la enseñanza?
He enseñado a adultos, niños, personas con discapacidades, y personas mayores, el yoga es adaptable según quien lo haga, es importante reconocer y respetar los limites de los estudiantes y cuidar de ellos.
¿Por qué crees que el yoga es importante?
Es una herramienta de autoconocimiento, que te conecta contigo mismo a través del cuerpo y que también es capaz de brindar calma y fuerza interior.
Sobre MARMAVIDA
Un día desperté con la idea de crear una marca natural a favor de la vida, que invite a una mirada más profunda, a vivir en armonía con la naturaleza y en amor propio así nació MARMAVIDA. El propósito y compromiso contigo es inspirarte a potenciar tu bienestar.
Algunos detalles acerca de mí
He enseñado más de 3000 horas de clases de Yoga, sin embargo actualmente me dedico a mi practica personal.
Hice apnea por un tiempo para poner en practica los pranayamas y estudié locución para mejorar la proyección de mi voz en las clases de Yoga. También viví por un tiempo en un centro de meditación para aprender mejor la técnica.
Antes de este camino del yoga hice danza contemporánea y ballet.
HECHOS: Desde niña he tenido dolores de piernas intensos, luego de muchas visitas a doctores y terapias, hoy en día aplico automasaje abhyangam, yoga y tengo una alimentación más consciente adaptada a lo que mi cuerpo necesita y requiere. Desde mis 16 años, he padecido de alergias en la piel, ahora practico la alimentación adecuada y respiraciones completas.
Además soy profesora de español con +500 horas de experiencia.
